Co je to posilování a proč se mu věnovat, myslím, nemusíme blíže rozvádět. Co by pro vás ale mohlo být novinkou, je posilovací pomůcka Powerball. Nikdy jste o ní neslyšeli a nevíte, k čemu je dobrá? Pak pozorně čtěte.
Jak již zaznělo, Powerball je posilovací pomůcka, ovšem ne tak ledajaká. Lze ji použít také jako zábavnou hračku pro zkrácení dlouhé chvíle nebo i jako rehabilitační pomůcku. Má přibližně velikost i hmotnost tenisového míčku, navíc vás okouzlí svými světelnými efekty. Powerball jednoduše vezmete do ruky, zatočíte s ní v zápěstí a on vám klade patřičný odpor. A jak že funguje? Powerball vlastně využívá setrvačnosti rotujícího gyroskopu. To znamená, že pouhým kmitáním či točením zápěstí udržujete Powerball roztočený. Čím větší silou
Powerball roztočíte, tím větší vám bude klást odpor.
Takový Powerball se hodí pro posílení svalů na celé ruce, počínaje prsty a zápěstím až po předloktí a ramena. Ohlasy má mezi sportovci, kteří se věnují sportům, při nichž je zapotřebí mít sílu v zápěstí, jako je typicky tenis, ale také kupříkladu florbal. Powerball se také často využívá jako rehabilitační pomůcku například po zlomeninách, kdy může pomoci při stabilizaci kloubů, své praktické použití ale nachází rovněž u hudebníků na strunné nástroje. Čím dál více se stává i oblíbenou hračkou, kdy cvičení s gyroskopem je opravdu zábavné.
Pokud ještě nemáte svůj Powerball a rádi byste tuto originální pomůcku vyzkoušeli, určitě neváhejte. Kupujte ji buď pro sebe, nebo jako dárek pro své kamarády a blízké.
Díky za článek, ale škoda, že je to tak drahý